Hande Polat Blog

Saç bakım ürünlerinden cilt bakım ürünlerine, organik ürünlerden gıda takviyelerine kadar sağlık ve kozmetik ile ilgili ihtiyacınız olan tüm bilgiler burada!
Ayrıca, Hande Polat'ın katıldığı TV programları ile ropörtaj, haber kaynaklarına da buradan ulaşabilirsiniz.
Hande Polat bilgi ve birikimini güncel blog’dan takip edebilir ve sosyal paylaşım platformunuzda dostlarınızla paylaşabilirsiniz.

AĞIZ SAĞLIĞI İÇİN PRATİK ÖNERİLER   

Meyan kökü ile Aftlara dur deyin... Meyan kökü ağız içinde aftlara neden olan mikroorganizmalar ile savaşınızda ki en iyi yardımcınızdır. 1 bardak kaynamış su 1 adet meyan kökü Bir cezvenin üzerine kaynamış suyu ve meyan kökünü koyun v kısık ateşte 2-3 taşım kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın.Günde 3 defa bu su ile ağzınızda gargara… Devamı...

YAĞLI CİLTLER İÇİN DOĞAL BAKIM ÖNERİLERİ   

Yağlı  ciltler ekstra bakım ister,cilt bitkisel özlerle derinlemesine temizlenmeli ve açık gözenekleri sıkılaştırmak ve siyah nokta oluşumunu önlemek için haftada 1-2 gün özel maskeler ve buhar banyoları uygulanmalıdır. Yağlı ciltler için tonik 100 ml gül suyu 1 tatlı kaşığı lavanta yağı 10 damla biberiye yağı 5 damla gül yağı Tüm malzemeleri sprey şişenin içerisinde karıştırın… Devamı...

Vatan Gazetesi - Pazar Eki   

"Zayıflamak için yılda 200 bin ton, gripten korunmak için 460 bin ton şifalı bitki tüketiyoruz." Devamı...

Hastalıklardan Koruyan Şifalı Şerbet   

2 lt su 1/2 kara turp 2 kök zencefil 2 kök zerdeçal 2 kök meyan kökü 1 tatlı kaşığı tane yenibahar 2 kök tarçın 2 kök havlucan 1 tatlı kaşığı karanfil 1 tatlı kaşığı kakule 2 kalıp kızamık şekeri üzerini süslemek için susam ve badem tozu İnce bir beze tüm malzemeleri koyup büzerek bağlayın. Bir… Devamı...

Hızlı Kirpik Uzatıcı Formül   

1 tatlı kaşığı kara turp tohumu yağı 1/2 çay kaşığı squalene 1 tatlı kaşığı civan perçemi yağı Yağları karıştırın, kullanılmayan bir rimel fırçası ile kirpik diplerinden itibaren her gece yatmadan önce uygulayın. Diğer bir kullanım önerisi; göz makyajınızı temizlerken pamuk üzerine damlatın ve silin. Kirpik diplerinde oluşan kepeklenmeye de iyi gelecektir. Devamı...